Instagram
投稿数：721 フォロワ：714
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
運動が苦手。
でも、体のために何か始めたい。
肩こりや腰痛、体の不調が続いている。
ヨガに興味はあるけど、
「私にもできるかな…」と一歩踏み出せない。
そんな方にこそ、
一度体験していただきたいレッスンです🌿
無理のない動きで、
呼吸を大切にしながら、
自分のペースで心地よく体を動かしていきます。
体が硬くても大丈夫。
運動経験がなくても大丈夫。
実際に通われている方も、
ヨガが初めてだった方がたくさんいます😊
今からでも遅くありません。
10年先も元気に歩ける体へ。
未来の自分のために、一緒に始めてみませんか？
体験レッスン受付中
少人数制なので、初めての方も安心してご参加いただけます。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#やさしいヨガ
#ヨガ体験受付中
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
🌻只今夏の入会キャンペーン実施中🌟🌻
7月、8月にご入会の方限定！
🎁入会手数料0円！
🎁初月会費半額！
さらに🌟
体験レッスン当日入会の方には…
✨【姿勢診断&ヨガ一回券】をプレゼント✨
姿勢診断は、専用の機械を使って４方向から撮影し、
現在の姿勢やバランスを分析。
☑︎体のゆがみやクセ
☑︎筋肉のバランス
☑︎不調の原因や改善ポイント
などを分かりやすくお伝えします。
今の自分の体を知る事は、体を変える大きな一歩です👍
結果をもとにヨガで意識するポイントを知れたり、日常生活でも姿勢や体の使い方を意識しやすくなります。
この機会に、ヨガで健康習慣始めてみませんか。
ヨガ体験 1000円
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#ヨガスタジオハーツ
#ヨガ体験受付中
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
ヨガスタジオハーツは最大7名の少人数制。
先生の目の届く範囲での距離感だから初めての方も安心してご参加頂けます。
その日のお一人おひとりの体を見ながらレッスンを進めています。
出来ないポーズがあったって大丈夫🙆♀️
周りを気にせず、自分のペースで心地よくやっていきましょう🍀
続けていけば体は応えてくれます☺️
ヨガ体験レッスン受付中。
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ピラティス
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
夏のキャンペーン始まりました♪
ヨガを始めてみたいけど、身体が硬いから…」
「ついていけるか不安…」
そんな方こそ大歓迎😊
ヨガスタジオハーツは
・少人数制レッスンで先生の目の届く範囲で行える
・初心者の方が多い。
・身体が硬くても大丈夫！
・豊富なプログラム
・やさしい先生たちが揃ってます♡
この夏、新しい習慣を始めてみませんか？🌿
📢 8/31までの期間限定！
✨入会手数料 0円
✨初月会費 50％OFF
✨体験当日にご入会で
「姿勢診断＆ヨガ1回無料券」をプレゼント🎁
まずは体験レッスンからお気軽に😊
体験時ヨガマットは無料でレンタルできます♪
DMや公式LINE、ホームページ、お電話からお気軽にお問い合わせください。
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガ体験レッスン
#前橋エアリアルヨガ
#ヨガスタジオハーツ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
7月のスケジュールです。
ご確認ください。
暑さや冷房で身体の不調が出やすい7月。
ヨガで身体を整えながら、健康習慣始めませんか。
夏を元気に楽しむ為に、今から整えていきましょう🌟
ヨガ体験レッスン受付中
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ヨガ体験レッスン
#やさしいヨガ
#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
6/15(月)10:00〜11:00
【フォームローラー&ヨガ】
初めにフォームローラーで体をしっかりほぐしてからヨガを行うことで筋肉の柔軟性を引き出し心地よい身体へと導く…。
最初は少し痛かったりすることもありますがほぐれると共に痛みもなくなり気持ちよさに変わります😌
終わった後はスッキリ感を実感していただけるかと思います。
ぜひ一度お試しください⭐
一度覚えたらおうち時間でテレビ見ながらコロコロと簡単に効率よくほぐすこともできるからオススメですよ✨
日常生活を快適に過ごせる身体づくりを…*＊☆
体験レッスン受付中 1000円！！
※フォームローラーレンタル300円、持ち込み可。
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#フォームローラーヨガ
#やさしいヨガ
#前橋ヨガ体験レッスン
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【体験レッスンのご感想】
ここ4〜5年出産や育児を理由になかなかヨガをする時間から離れていました。本日じっくりと自身の心と身体に向き合うことができて心から癒されました。
どうもありがとうございました。
生徒さんに気を配って下さり、焦ることなくじっくりとヨガに取り組むことができました。
少し頑張りすぎそうになる時も緊張をゆるめることや呼吸を忘れないようにサポートして下さって先生の思いやりを感じることが出来ました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご参加ありがとうございました。
嬉しいお言葉にこちらもありがたい限りです🥹
忙しい合間にヨガをすると、より自分自身と向き合うことが出来るように感じます。
頻繁に来れなくても、ちょっとリフレッシュしたいな〜と思った時にまたぜひご利用ください☺️
動いた後は妙に、スッキリ✨
ヨガをやったことがない方でも、ムリなく体を動かせ、
快適な身体づくりが出来るヨガ。
身体の不調を感じたり、
疲れてる時、
気分転換したい時、
運動したい時など、ぜひお立ち寄りください🌟
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガ体験レッスン
#前橋習い事
#健康づくり
今日から６月。
夏本番前なのに、ギラギラ太陽さん☀️
子供は今日からプール開きだそうで嬉しそうです。
大人はヒーヒー言っちゃいますね。
これから本格的な夏が来る前の今が
身体を整えるチャンス🍀
ヨガで身体を動かし、
暑さに負けない身体づくりを今から一緒に始めていきましょう🌟
初心者の方も大歓迎。
ヨガ体験レッスン受付中。
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ体験レッスン
#健康習慣
#やさしいヨガ
ミキコ先生ラストレッスン♡
ハーツで今までレッスンを担当してくれたミキコ先生が昨日で卒業されました🥹
ミキコ先生に会いにラストレッスンを受けに来てくれた方も多くみんなから愛されていたのが伺えました♡
また新たな場所で頑張るミキコ先生に刺激を受けながら
場所は違えど、同志として私達も頑張っていきます🌟
今までありがとうございました！
そして、来週から火曜の20:00を新しく担当してくれるのがあゆみ先生☺️
ハーツを初めて受け持ってくれます。
柔らかい雰囲気の丁寧に寄り添ってくださる穏やかな先生です♡
私と同じお名前🤗
皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#ありがとう
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【レッスン変更のお知らせ】
6/1(月)10:00〜のやさしいFRPから
骨盤底筋ヨガへと変更させていただきます。
ご迷惑お掛けいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#前橋ヨガ体験レッスン
#やさしいヨガ
#前橋エアリアルヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
6月のスケジュールです。
ご確認ください。
こないだの30度超えの気温から打って変わって15度とガクンと変わる気温の変化になかなか付いていけないという方も多いのではないでしょうか。
自律神経も乱れますよね…😫
頑張る毎日にヨガでちょっと息抜き〝ゆるめる時間‘’
つくりませんか。
ヨガは自分の心と身体の状態に気付きやすく
ムリなく続けられる運動です。
これから先も元気で笑っていたいから☺️
健康習慣始めましょう🌸
ヨガ体験受付中
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ヨガ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月の不調、溜め込んでいませんか。
なんだか疲れる
首肩が重い
気持ちが落ち着かない…
忙しい毎日の中で
ほんの1時間、自分ための時間を。
ヨガでリセットしませんか。
ヨガ初めての方も参加しやすいヨガスタジオ。
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ #前橋エアリアルヨガ
#前橋ピラティス
#やさしいヨガ
#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
GW中はお休みをいただきありがとうございました。
リフレッシュして本日よりまたよろしくお願い致します。
午前中のレッスンはデトックスヨガでリンパマッサージからのゆったりポージングでスタート♡
生徒さん方も久しぶりに動く方々でしたが、動かしてスッキリしましたとお顔もいい色になって帰って行かれました☺️
またスタジオでお待ちしております。
運動不足、遊び疲れ、もてなし疲れの方
全身ゆったり動かしに来ませんか？
全身の血行が良くなり、終わった後はなんだかスッキリ✨
体験レッスンはいつでも受付しております。
どれに出たらいいのか不安な方は
お気軽にお問い合わせください🌷
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ #前橋エアリアルヨガ
#少人数制ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月がスタートしました🍀
初日から雨ですが、気分はスッキリいきましょう♪
ヨガの深い呼吸とポーズは心と身体を落ち着かせ
自分自身と向き合う時間を持つことが出来ます。
日々の疲れを癒し、心地よく体を動かしにいらしてくださいね。
初めての方もお気軽にご参加ください🤗
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#やさしいヨガ
#ヨガ体験レッスン受付中
#ヨガスタジオハーツ
5/1（金）19:45〜60分、月ヨガ開催いたします。
満月のエネルギーをもらい、月礼拝でしっかり全身を使い、
体の内側からスッキリとさせていきましょう✨
満月〜新月にかけてはデトックスに最適な時期と言われています。
感情の流れも出ていきやすい時期なので、ネガティブな感情や不要なものも手放して心身共にスッキリと🤗
女性限定のレッスンとなります。
骨盤周りを動かしほぐしていくので、ホルモンバランスを整えたり、女性特有のお悩み緩和にも効果的です。
内側から温まります♡
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#前橋エアリアルヨガ
#月ヨガ #骨盤ヨガ
#やさしいヨガ