Instagram
投稿数：709 フォロワ：706
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
GW中はお休みをいただきありがとうございました。
リフレッシュして本日よりまたよろしくお願い致します。
午前中のレッスンはデトックスヨガでリンパマッサージからのゆったりポージングでスタート♡
生徒さん方も久しぶりに動く方々でしたが、動かしてスッキリしましたとお顔もいい色になって帰って行かれました☺️
またスタジオでお待ちしております。
運動不足、遊び疲れ、もてなし疲れの方
全身ゆったり動かしに来ませんか？
全身の血行が良くなり、終わった後はなんだかスッキリ✨
体験レッスンはいつでも受付しております。
どれに出たらいいのか不安な方は
お気軽にお問い合わせください🌷
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ #前橋エアリアルヨガ
#少人数制ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月がスタートしました🍀
初日から雨ですが、気分はスッキリいきましょう♪
ヨガの深い呼吸とポーズは心と身体を落ち着かせ
自分自身と向き合う時間を持つことが出来ます。
日々の疲れを癒し、心地よく体を動かしにいらしてくださいね。
初めての方もお気軽にご参加ください🤗
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#やさしいヨガ
#ヨガ体験レッスン受付中
#ヨガスタジオハーツ
5/1（金）19:45〜60分、月ヨガ開催いたします。
満月のエネルギーをもらい、月礼拝でしっかり全身を使い、
体の内側からスッキリとさせていきましょう✨
満月〜新月にかけてはデトックスに最適な時期と言われています。
感情の流れも出ていきやすい時期なので、ネガティブな感情や不要なものも手放して心身共にスッキリと🤗
女性限定のレッスンとなります。
骨盤周りを動かしほぐしていくので、ホルモンバランスを整えたり、女性特有のお悩み緩和にも効果的です。
内側から温まります♡
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#前橋エアリアルヨガ
#月ヨガ #骨盤ヨガ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【体験レッスンのご感想】
きちんと出来るか不安でしたが、
自分のペースで良いと言われたので
安心して出来ました。
心地よい声で丁寧に進めていただけて良かったです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ご参加ありがとうございました。
ポーズがみんなと同じに出来なくても
全然OKです！
ご自分のペースで、気持ちよく伸びてる感覚を
味わいながら動いていただけたら🙆♀️
ヨガはご自分との対話です。
今日その時の体の変化を楽しみながら
続けていけたら、きっと日常生活でも体の動かしやすさを
感じていただけると思います。
リラックス時間としてもご利用ください。
♡ヨガスタジオハーツは少人数制で幅広い年齢層の方にご利用頂いております。
ヨガ初めてという方もお気軽にご参加くださいませ。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
500円ヨガ体験実施中！
今月いっぱいです🤗
体験だけでも全然OK🙆♀️
リフレッシュ時間に。
疲労回復に。
息抜きに。
身体動かしたい。
など目的はなんでもOK♡
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
DMやLINEからでもお気軽にどうぞ。
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガ
#腰痛
#前橋
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日は今月の特別レッスン
『癒しのヨガニードラ』
レッスンが始まる前は、みなさん日常のバタバタな話でほっこり。
忙しい毎日の中で、こうして集まれる時間も大切ですね☺️
前半はやさしく身体を動かし、
後半はシャバーサナを長めにとって、深いリラックスへ。
ヨガニードラは、眠りのヨガ とも呼ばれていて
ただ横になっているだけで、心と体がゆるんでいきます。
「癒されました」
「今のわたしにちょうどよかった」
そんなお声もいただきました。
がんばりすぎている方こそ、
少し立ち止まって、休む時間を🌙
#前橋ヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#ヨガニードラ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
5月のスケジュールになります。
ご確認ください。
4月、頑張りすぎちゃ〜いませんか？
なんか新年度って疲れますよね🥱
ヨガで呼吸整えて、一度リセットしませんか。
がんばるために、ゆるめる時間も大切😌
少人数制で初めての方も安心のヨガスタジオ
お気軽にご参加ください♪
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#やさしいヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
春から始めるヨガキャンペーン実施中。
ヨガ体験500円
今月中のご入会で入会手数料なし、初月会費半額！
体験当日の入会で、初月通い放題と大変オトク！
オトクがいっぱいの今の期間をお見逃しなく🤗
#前橋ヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ピラティス
#ヨガスタジオハーツ
前橋のヨガスタジオハーツです🌿
今月より、お昼休みの時間中の電話対応を終了させていただきます。
ご用の方は、公式LINEかDMよりご連絡お願い致します。
または15時以降にご連絡下さい。
ご不便をお掛け致しますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
お時間によっては、お電話が繋がらない時もございます。
ご理解の程よろしくお願い致します。
ヨガスタジオ ハーツ
休憩時間 12:00-15:00
ヨガスタジオ ハーツ
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#ヨガスタジオハーツ
#やさしいヨガ
#姿勢改善
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
只今ヨガ体験500円キャンペーン実施中🤗
少人数だからこその安心感。
ゆったりとした空間の中で
自分の体と向き合う60分。
ここから、整えていきませんか。
体験レッスン受付中。
#前橋ヨガ
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガスタジオ
#やさしいヨガ
#前橋エアリアルヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
桜もあちこちで満開を迎えております🌸
春ですね〜。
春は、心も体も
動きたくなる季節。
忙しくて、自分のことは後回しにしがちなあなたに来てほしい。
少人数のヨガクラスで
ゆったり体を動かしてみませんか。
整骨院併設なので、体のことも安心してご相談いただけます。
春、少しずつ動き出しましょう！
4/8からお得な体験500円始まります。
午前中は比較的ゆっくりとご参加いただけます。
忙しい毎日の中に
自分整える時間を…♡
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
4月のスケジュールになります。
ご確認ください。
桜も今週末で満開となりそうな感じですね🌸
新年度に向けて、体もスッキリと迎えたい！
でもなーんかだるさを感じる方、それ季節のゆらぎによるものかも💡
ヨガでムリなく整えませんか。
春は、なんだか疲れやすく、自律神経も乱れがちです。
そんな時にヨガはもってこいです！
ムリなくリセットしましょ♪
少人数制だから、初めての方でも安心。
お気軽に体験レッスンへ♪
♢♦︎ヨガスタジオハーツ♦︎♢
前橋市端気町255
☎︎027-226-5664
#前橋ヨガスタジオ
#ヨガスタジオハーツ
#少人数制ヨガ
#やさしいヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
春は、体も心も動き出したくなる季節🌸
忙しくて自分のことは後回し…。
少しだけ自分だけの時間を☺️
少人数のヨガクラスで
ゆっくり体を動かしませんか。
整骨院併設だから
体のことも安心してご相談ください。
ヨガ体験受付中💁♀️
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
#ヨガスタジオハーツ
#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【はじめてのアシュタンガ】ってなにー❓
アシュタンガヨガとは、
エネルギッシュで伝統的なヨガの動きです。
全身をダイナミックに動かすポーズが多く
運動量が多いのが特徴です。
はじめてのアシュタンガでは、
アシュタンガヨガをやった事がない方でも
分かりやすく、参加しやすい内容で
かつ、様々なポーズにチャレンジ出来、動きたい方も楽しめるレッスンです。
ぜひ初めての方も、気軽にご参加くださいね🎵
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
ヨガ体験1000円！
少人数で初めての方も安心です💛
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
#前橋ヨガ #前橋市
#少人数制ヨガ #前橋ピラティス
#ヨガ 前橋エアリアルヨガ