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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
春は、体も心も動き出したくなる季節🌸
忙しくて自分のことは後回し…。
少しだけ自分だけの時間を☺️
少人数のヨガクラスで
ゆっくり体を動かしませんか。
整骨院併設だから
体のことも安心してご相談ください。
ヨガ体験受付中💁♀️
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
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#前橋ヨガ
#前橋エアリアルヨガ
#前橋ヨガスタジオ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
【はじめてのアシュタンガ】ってなにー❓
アシュタンガヨガとは、
エネルギッシュで伝統的なヨガの動きです。
全身をダイナミックに動かすポーズが多く
運動量が多いのが特徴です。
はじめてのアシュタンガでは、
アシュタンガヨガをやった事がない方でも
分かりやすく、参加しやすい内容で
かつ、様々なポーズにチャレンジ出来、動きたい方も楽しめるレッスンです。
ぜひ初めての方も、気軽にご参加くださいね🎵
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
ヨガ体験1000円！
少人数で初めての方も安心です💛
◇◇ヨガスタジオハーツ◇◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
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#少人数制ヨガ #前橋ピラティス
#ヨガ 前橋エアリアルヨガ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
ポーズが出来る、出来ないは関係ない。
ここに来て、身体を動かすこと。
それだけでもう100点♡
本日もありがとうございました。
体験レッスン受付中
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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#やさしいヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日はアロマヨガのレッスンでした♪
寒暖差や花粉の影響でなんだかスッキリしな～いこの時期にオススメ。
アロマの香りとやさしい動きで
心も体もゆるまる60分。
やさしい灯りと香りに包まれ、自然と呼吸も深まります。
がんばり屋さんの方ほど、
深呼吸しにいらしてくださーい😊
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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#アロマヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
3月のスケジュールです。
ご確認ください。
寒暖差や花粉でなんだかだるい🌀
そんな時こそヨガ✨
巡らせて、整えて、
春に向けてリセットしましょ🌷
少人数制だから、初めての方でも安心。
お気軽に体験レッスンへ♪
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
☎️027-226-5664
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#やさしいヨガ
#エール整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
くしゃみ、ジャンプ、走った時
ドキッとしたことはないですか？
それ放っておくと悪化してしまうかも。
骨盤底筋は見えない筋肉だからこそ、
意識して整えていくことが大切。
当スタジオでは、初めての方でも分かるように
丁寧にサポートしています。
未来の自分のために、今からケア♡
体験レッスン受付中。
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
ヨガ初めての方でもお気軽にご参加頂けます。
#骨盤底筋ヨガ
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#ヨガスタジオハーツ
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒い中ご参加いただきありがとうございました♡
来る時は寒いさむい～って来るけど、終わるとポカポカして、体もスッキリいいお顔で帰っていかれましたね😊
一週間のこわばり手放し、週末も楽しんでね～💓
ヨガ体験受付中
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
花粉が気になり出しましたという声も聞くようになりました。
本日のヨガは【デトックスヨガ】
やさしくほぐし、動いて流す。
ため込まないカラダで春先の不調に早めに対処しておくと自分がラクですよね。
今日は春を感じるような陽気🌷
太陽のぬくもりがしあわせ～😌
ヨガ体験受付中
整骨院併設少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
027-226-5664
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
今日は立春。
まだ寒いけれど、体の中から少しずつ春に向けて準備😌
ヨガでやさしく整えていきましょう🌷
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ
◆◇ヨガスタジオハーツ◇◆
前橋市端気町255
027-226-5664
ヨガ体験受付中
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
2月2日(月)20:00～ 一緒に月ヨガしませんか🌝
満月のエネルギーをもらい、月礼拝でしっかり全身を使い、体の内側からスッキリとさせていきましょう✨
満月～新月にかけてはデトックスに最適な時期と言われています。
また感情の流れも出ていきやすい時期なのでネガティブな感情や不要なものも手放して心身ともにスッキリと🌟
骨盤周りを動かしほぐしていくので、ホルモンバランスを整えたり、女性特有のお悩み緩和にも効果的☆
体も内側から温まる～🍵
皆さまのご参加お待ちしております🙌
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#月ヨガ #前橋整骨院
前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
整骨院併設の少人数制ヨガスタジオ。
ヨガを通して日常生活がもっと豊かに♡
自分いたわろ♡
ヨガ体験受付中。
1000円。
今月末までキャンペーン実施中。
◆◇ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
本日、午前中は【女性のためのヨガ】
激しい動きはほぼなく、ゆったりした呼吸に合わせて、骨盤周りにやさしくアプローチする内容です。
内側に意識を向け、じんわりと体の中心から巡りを高めていきます。
自分のペースでOK♪
自分をいたわるためのヨガ時間をつくりませんか♡
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
2月のスケジュールです。
ご確認ください。
2月もまだ寒さが続きますね🐧
寒さで体がこわばりやすいこの時期。
暖かいスタジオでゆったり体を動かし内側からポカポカにしませんか☀️
来る前は億劫でも終わった後はスッキリしますよ🌱
ヨガ体験受付中
ヨガ体験 1000円
◇◆ヨガスタジオハーツ◆◇
前橋市端気町255
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前橋にありますヨガスタジオハーツです🌿
寒くなると、身体がこわばって眠りが浅くなりがち。
安眠ヨガは、緊張をゆるめて自律神経を整え、ぐっすり眠れる身体づくりをサポートします。
今の時期にぜひお試しあれ♡
ヨガスタジオハーツ
前橋市端気町255
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